10 продуктов, которые вредно употреблять в пищу

Мы каждый день кушаем совершенно разные продукты. В магазине есть огромное разнообразие еды. Можно найти все, что душа пожелает. Вместе с пищевой промышленностью развивалась и химическая. Ученые начали искать синтетические заменители продуктов. В прошлом веке планету буквально накрыла волна любви к «пластиковой» еде.

Это привело к развитию аллергии у большого количества детей.

Будьте осторожны и запомните продукты, которые нужно стараться не употреблять в пищу:

1. Все продукты, в которых есть ГМО

  • Кукуруза сахарная консервированная;
  • Соусы, в особенности томатная паста;
  • Мясо;
  • Овощи, чаще всего помидоры;
  • Рис.

2. Е-621, или глутамат натрия

Это глутамат — компонент необходимый для усиления вкуса.

К сожалению Е621 сейчас находится практически везде.

Его не стоит бояться так сильно, ведь это сухой концентрат водоросли. Просто регулируйте дозировку.

3. Заменители сахара

Они низкокалорийны и достаточно экономичны. Например, один контейнер заменителя сахара порой является эквивалентом 10 кг сахара обычного.

Однако на этом плюсы заменителей исчерпываются. Проблема в том, что, поглощая заменитель сахара, человек обманывает свой пищевод, который, почувствовав сладость, ожидает поступления углеводов, которых в заменителе сахара нет и в помине.

В результате, получив дозу такой «обманки», организм примерно сутки не реагирует на нормальные углеводы. К тому же заменители сахара стимулируют чувство голода, что сводит их низкую калорийность практически к нулю.

4. Малосольная селедка из пластиковых упаковок

Учтите, что сельдь может консервироваться только в масле, и вино или уксус никогда не смогут заменить его. То, что рыба сохраняет свою свежесть без масла объясняется только одним – в нее добавили уротропин.

5. Крупы с красителями, ароматизаторами и каши быстрого приготовления

Особое внимание следует обратить на те, в составе которых упомянуты какие-либо добавки, «идентичные натуральным». Как правило, у них есть привкус и запах тех или иных фруктов и ягод, которые в натуральном виде в состав, естественно, не входят.

6. Барбарис

Многие в это не верят, но такая конфетка может прожечь скатерть вместе со столом! Можете убедиться в этом сами: возьмите такой леденец и, намочив его водой, оставьте на кусочке ткани.

По прошествии суток посмотрите на результат. Вы увидите, что входящая в конфетку химическая эссенция способна растворить даже пластмассу. Что уж говорить о вашем желудке?

7. Транс-жиры

Покупая сливочное масло, необходимо помнить, что если оно натуральное, то его жирность просто не может быть менее 82,5%.

Если же на упаковке обозначены 72,5%, значит при приготовлении использовались транс-жиры – разбитое водородом растительное масло низкого качества.

Если же вам не удалось найти масло требуемой жирности, лучше заменить его обычным растительным маслом. Есть основания считать, что один бутерброд такого низкокачественного масла гораздо вреднее, чем пачка настоящего сливочного масла.

8. Красная икра малосольная

Так же, как и селедку, малосольную красную икру долго хранить невозможно. Единственный вариант длительного хранения возможен либо при использовании большого количества соли, либо благодаря заморозке.

Поэтому малосольная икра хранится либо с добавлением лимонной кислоты, либо с помощью все того же уротропина. Разумеется, это не единственные добавки, которые могут быть использованы при хранении этого продукта, однако в любом случае результат будет не слишком полезен для вашего здоровья.

9. Кукурузные хлопья, палочки и подушечки

Все эти кукурузные палочки и им подобные продукты достаточно опасны, поскольку в их производстве не используется сахар. Вместо него используют очень вредный сахарозаменитель – цикломат.

10. Мармелад

О том мармеладе, который производился в Советском Союзе, можно забыть, поскольку он только внешне походит на современный.

Тот продукт был полностью натуральным, чего нельзя сказать о современном химическом монстре. Современный мармелад может быть крайне опасен даже для взрослых, и уж тем более не стоит баловать им своих детей.

И не забывайте еще один нюанс: если ваш организм не в состоянии переварить какое-либо вещество, скорее всего, это вещество само переваривает ваш организм.

Поэтому обходите стороной вредные продукты, отдайте предпочтение натуральным, займитесь физкультурой, и ваше здоровье будет значительно лучше, чем у тех, кто поглощает все, что ушлые коммерсанты вываливают на прилавок.

А вы следите за своим рационном?

Загрузка ...
Перейти к верхней панели

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: