Лишь полюбив себя, ты сможешь познать истинную любовь от других.
Величайшая борьба в жизни — это борьба за то, чтобы принять, понять и полюбить себя со всеми несовершенствами. Быть на 100% честным в том, кто мы, как мы себя чувствуем и что нам нужно — вот, что необходимо. Мы хотим, чтобы другие нас любили, но сами себе этого не позволяем.
Мы подготовили для вас список советов о том, как начать любить себя и с легкостью относиться к жизни.
1. Выдели то, что тебе нравится в себе
Посмотри в зеркало. Что ты видишь? А как ты видишь мир? Наше разочарование в других часто отражает наше разочарование в себе. Наше принятие других часто отражает наше принятие самих себя. Наша способность видеть потенциал в других часто отражает нашу способность видеть потенциал в себе.
2. Найди целостность в мире
Откажитесь от мании совершенства и начните путешествие к самому себе. Это правда очень сложно, но абсолютно необходимо. Созерцайте мир, наслаждайтесь каждой его деталью, и постепенно вы почувствуете целостность с ним — незабываемое и самое приятное достижение в сфере познания человеческого бытия.
3. Не пытайся завоевать одобрение других
Вам не нужно жить по сценарию, который диктуют вам другие. И жить по их собственных сценариях также не следует. Не ждите, пока кто-то составит вам инструкцию и даст разрешение на жизнь.
4. Уходи от тех, кто сбивает тебя с пути
Отсутствие отношений — это лучше, чем отношения, в которых вы теряете себя. Знайте себе цену! Ваше окружение должно мотивировать, вдохновлять и уважать вас.
5. Прими и прости себя за прошлое
Люди склонны ошибаться в выборе, действиях и мнениях. Ваше прошлое не определяет ваше будущее. Его определяете лишь вы. Простите себя за все, о чем вы сожалеете и примите свои ошибки как ценные жизненные уроки.
6. Если чувствуешь необходимость в изменениях — действуй
Мы склонны меняться в своих предпочтениях, мыслях и взглядах на мир. Пробуйте новое, преодолевайте страхи, решайтесь. Под лежачий камень вода не течет.
7. Прими ошибки, которые ты еще не сделал
Неудача — неотъемлемая часть на пути к успеху. Если ничего не делать из-за страха ошибиться — можно всю жизнь провести в сожалениях о том, чего не добился. Ошибки будут. И не одна. Примите это.
8. Будь благодарным за то, что у тебя есть и за то, кем являешься ты сам
Нет, вы не всегда будете получать то, что хотите. Так уж устроена жизнь. Одним везет больше, другим — меньше. Но самое важное в обоих случаях — быть благодарным за то, что у вас уже есть. Это очень важно, поверьте.
9. Делай то, что тебе нравится
Существует большая разница между серой усталостью и приятным истощением. Жизнь слишком коротка. Инвестируйте в деятельность, которая вас волнует. Делайте то, что вам нравится больше всего. Живите так, как хотите в конце концов!
10. Лови возможности и новые идеи
Мир стремительно растет и развивается. Каждый день появляются новые возможности достижения целей и обретения счастливой жизни. Не упускайте их.
11. Слушай свою интуицию и будь честен с собой во всем
Уверенность приходит от осознания того, что то, что вы делаете, правильно для вас. Слушайте свою интуицию — она приведет вас к истинному «я». И, пожалуйста, будьте честны с собой. Да, это трудно, но это принесет вам огромные плоды.
12. Верь в свои способности и потенциал
В этом мире возможно все! Слышите? Все! Важно найти то, чего вы хотите и поверить в собственные силы. Лишь искренне веря в свои способности вы сможете развить их до необходимого для достижения цели уровня.
13. Меньше думай о том, как живут и чем дышат другие — живи своей жизнью, пиши свою историю
Когда вы словите себя на том, что сравниваете свою жизнь с жизнью другого человека, вспомните, что большую часть жизни других мы не можем увидеть онлайн или узнать их слов людей. У каждого есть свои проблемы в жизни, скелеты в шкафу и собственная история. Так сконцентрируйтесь же на написании своей!
14. Живи в настоящем, чувствуй момент
Мы живем во время постоянного отвлечения внимания и истощающих жизненную энергию стрессов. Да, это действительно влияет на качество вашей жизни. Внимайте себе. Проживайте каждый момент, чувствуйте течение настоящего и дышите полной грудью.
15. Не будь слишком серьезным к себе
Не стоит относиться к жизни и себе с большей серьезностью. Это вызывает лишнее беспокойство и жалость к себе. Хорошее чувство юмора и легкое отношение к вещам — один из секретов качественной жизни.
16. Люби и уважай других людей
Истинная любовь к себе выражается в заботе и доброте по отношению к другим. Да, это может звучать парадоксально, но это факт. Вы — такой же человек, как и другие. Любовь к себе — это любовь к человечеству, в первую очередь.
А какой из вышеприведённых советов вам помог лучше всего? Вы любите себя?
