Почему нельзя принимать ванну в отеле и что есть во время отпуска.
Внезапная инфекция или болезнь может испортить долгожданный отдых. Следование этим советам поможет вам оставаться счастливыми и здоровыми, находясь далеко от дома.
Не ходите босиком через охрану аэропорта
Многие каникулы начинаются с поездки в аэропорт, но если вы снимаете обувь и стоите босиком дольше, чем это необходимо, чтобы ускорить проверку безопасности в аэропорту, вы можете подвергнуться риску грибковой инфекции. Чтобы уменьшить вероятность заражения грибковой инфекцией, надевайте носки. Так же убедитесь, что не ходите босиком в самолете.
Не принимайте ванну отеле
Горячая пенная ванна, бокал шардоне и легкое чтиво — это не то, чем стоит наслаждаться в отелях. Оставьте этот отдых для дома. В ваннах отелей очень много бактерий и следов вредных чистящих средств, которые используют уборщики и вы вряд ли захотите, чтобы ваше тело впитывало в себя весь этот набор.
Думай прежде чем есть что-то на отдыхе
Последствия того, что вы едите и пьете во время путешествий могут прилично подпортить вам отпуск. По данным Министерства здравоохранения, вода в развивающихся странах часто может быть загрязнена бактериями, паразитами и вирусами, вызывающими гепатит, холеру и другие серьезные заболевания. Также следует избегать сомнительной уличной еды и различных соблазнительных иностранных деликатесов.
Держите вентиляционное отверстие над сиденьем самолета открытым
Летать означает часами дышать рециркулированным воздухом, и это может поставить вас в тесный контакт с микробами и вирусами, которые распространяются по воздуху. Открывая вентиляционное отверстие и оставляя его открытым на время полета, вы создаете воздушный поток, который уносит от вас микробы.
Знайте, чем рискуете
Ненужное беспокойство и чрезмерные меры предосторожности могут отвлечь вас от отпуска, поэтому знание того, с какими рисками вы можете столкнуться, и соответствующее планирование могут помочь вам сосредоточиться на более важных вещах, таких как выбор лучших мест для покупок, еды и отдыха.
А каких личных правил вы придерживаетесь в отпуске?
