6 преимуществ ананасовой воды для вашего здоровья

Ананасовая вода — не только вкусно, но и очень полезно!

Ананас — восхитительный тропический фрукт, который веками ценился благодаря тому, насколько он универсален на кухне и для питания. Это мочегонное средство, что улучшает пищеварение, а также обладает противовоспалительными свойствами.

В этой статье мы рассмотрим преимущества ананасовой воды для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний.

1. Польза для иммунной системы

Ананасовая вода содержит концентрированные дозы витамина С, необходимого для укрепления вашей иммунной системы. Когда вы пьете его натощак, это снижает риск вирусных инфекций и других заболеваний, связанных с вирусами, бактериями и грибками.

2. Очищает печень и толстую кишку

Польза ананасовой воды распространяется и на печень и толстую кишку. Пищеварительные ферменты и антиоксиданты, содержащиеся в ананасе, стимулируют улучшение функции печени, чтобы помочь вам избежать трудностей при выведении токсинов. Эти очищающие свойства облегчают фильтрацию крови.

3. Это хорошо для вашей щитовидной железы

Ананасовая вода содержит йод и другие важные минералы, которые поддерживают правильную функцию щитовидной железы. Его регулярное потребление снижает риск развития заболеваний щитовидной железы. Кроме того, он также может помочь контролировать некоторые из его симптомов у людей, которые уже страдают от одного из них.

4. Борется с задержкой жидкости

Этот напиток обладает мощным мочегонным действием, которое улучшает функцию почек и процессы, отвечающие за регулирование жидкости в ваших тканях.

5. Контролирует воспаление

Бромелайн, пищеварительный фермент, содержащийся в ананасе, обладает мощным противовоспалительным действием. Следовательно, его регулярное потребление может улучшить качество жизни пациентов с воспалительными заболеваниями, такими как артрит и заболевания костей.

6. Предотвращает инфекции мочевыводящих путей

Этот натуральный напиток является отличным средством против инфекций, которые поражают мочевыводящие пути. Прежде всего, это увеличивает выработку мочи и улучшает функцию почек.

Как приготовить ананасовую воду?

Ингредиенты

  • 1/2 ананаса с кожурой
  • 1 литр воды

Приготовление

  1. Нарежьте ананас на более мелкие кусочки, не снимая кожуру.
  2. Затем добавьте его в кастрюлю с литром воды и доведите до кипения. После этого уменьшите огонь до минимума.
  3. Через пять минут снимите с огня и оставьте на пару часов.
  4. Наконец, процедите жидкость и выпейте ее.
  5. Избегайте добавления сахара или других видов подсластителей.

Выпейте одну чашку этого напитка натощак, а затем оставьте остаток для небольших доз в течение дня.

А вы пробовали ананасовую воду?

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: