Из-за чего у вас дрожат руки: 8 причин, о которых вы должны знать

Тремор рук может быть вызван различными причинами — от обычного недосыпания, до повреждения мозга.

Большинство людей так или иначе сталкивались с тремором рук и обычно это не приносит слишком много дискомфорта и не является чем-то серьезным. Однако иногда тремор может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому стоит знать о возможных причинах этого состояния.

Что контролирует твои руки

Несколько областей головного мозга участвуют в формировании и контроле движений всех конечностей.Они включают моторную кору в лобных долях головного мозга, базальные ганглии — структуры глубоко внутри мозга — и ствол — связь между головным и спинным мозгом.

Кофеин

Употребление чрезмерного количества кофеина в виде кофе, чая, таблеток или энергетиков, может вызывать дрожание рук. Максимальная допустимая норма кофеина в день — 400 мг — 4-5 чашек кофе. Кроме тремора, избыток кофеина в организме вызывает беспокойство, бессоницу и учащенное сердцебиение.

Гипертиреоз

Щитовидная железа — это небольшая железа в вашей шее, которая помогает контролировать работу  сердца, пищеварение, обмен веществ и многие другие функции организма. Если кроме тремора рук вы заметили у себя странные скачки веса и симптомы хронической усталости — проверьте состояние своей щитовидной железы.

Побочный эффект лекарств

Есть много лекарств, которые могут вызвать эту проблему, в том числе антидепрессанты, лекарства от кровяного давления и лекарства от астмы, а также несоответствующие дозы препаратов для щитовидной железы.

Алкоголь

Дрожание рук также может быть симптомом абстинентного синдрома. Алкоголь изменяет химию вашего мозга, и заставляет тело работать на перегрузке, что приводит к таким последствиям.

Существенный тремор

Расстройства нервной системы также могут вызвать дрожание рук. Один из них называется эссенциальный тремор, который вызывает «непроизвольное и ритмичное встряхивание» и часто является генетически унаследованным. Чаще всего заметно именно в руках.

Тревожное расстройство

Это расстройство имеет физические проявления — в том числе и тремор, который возникает в условиях стресса (например, публичных выступлений или встреч с людьми). Тревога — быстро растущий диагноз, который становится все более распространенным с каждым днем.

Стресс или недосып

Иногда тремор может сигнализировать о стрессе или недосыпании. Ведь и первое и второе истощает организм. Некоторые люди более склонны к подобным последствиям, у других же это проходит менее заметно.

Болезнь Паркинсона

Это разрушительное заболевание вызывает постоянное дрожание рук в расслабленном состоянии или в состоянии покоя. Ему сопутствуют такие симптомы как проблемы с координацией, скованность движения и прочие.

Что делать

Одно дело, если вы накануне повеселились с друзьями в баре и последующие дни испытываете тремор. Или же вы прилично недоспали, из-за чего выпили слишком много кофе, а на работе столкнулись с дополнительным стрессом и у вас начали дрожать руки. Но если вы наблюдаете у себя тремор рук длительное время, вам стоит все же обратиться к специалисту, чтобы узнать о причине. Лучше всего обратиться к неврологу или невропатологу. Чем больше информации вы получите, когда обратитесь к врачу, тем лучше.

А у вы замечали у себя это состояние?

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: