Как избавиться от менструальных болей без таблеток

Народные средства доступнее и полезнее.

Сегодня мы хотели бы рассказать вам о нескольких естественных средствах для облегчения ваших менструальных болей.

Лемонграсс

Лемонграсс не только избавляет от боли, но и успокаивает. Лучше всего принимать его в виде настоя, который можно пить до трех раз в день.

Полынь

Полынь идеально подходит для облегчения боли в животе и обладает антибиотическими свойствами. Сделайте настой и принимайте его 2-3 раза в день.

Корица

Корица является одним из первых в списке натуральных средств для снятия менструальных спазмов благодаря своим удивительным противовоспалительным свойствам. Вам стоит вскипятить воду и добавить в неё 2 палочки корицы, дать настояться — 5 минут, и в день выпивать по 2 чашки этого напитка.

Лакрица

Лакрица — это прекрасное противовоспалительное средство, но не стоит употреблять её слишком часто, так как в ней содержится глицирризин, который может вызывать дискомфорт. Лучше всего сделать из лакрицы настой и принимать тогда, когда вы будете испытывать боль.

Кроме того, существуют и другие способы облегчения боли. Например, вы можете положить на низ живота грелку. Это немедленно снимет боль.

А как вы справляетесь с менструальной болью? Вы пользуетесь таблетками или больше полагаетесь на народные средства?

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: